網紅的藏寶箱今天我在書本上讀到這個「自信曲線」，覺得受益良多，跟大家分享～
以健身為例：
初學者的自信心爆棚：我不想練太壯(好像練壯很簡單一樣)(毫無自知之明)
而隨著學習，體悟到了自己的無知之後，自信心開始下降。持續地學習提升實力，自信也隨之提升。
過份自信卻是很危險的一件事，機車族為例，很多阿公阿嬤自以爲路很熟了，路上都亂騎；某些擅游泳者，自以為很熟悉水域特性，過份自信，缺乏安全防護，結果就發生了意外⋯⋯
擁有渾厚的實力與豐富的經驗，而過份自信的人。凡事根據過往的經驗來判斷與行動，可時間與空間是一直在改變的，舊的方式在未來也總是能夠管用嗎？
時代快速發展，很多的理論與科學，不斷地汰舊更換。從地球是平的，到地球是圓的；膽固醇罪惡，到膽固醇除罪；錄影帶店走入歷史；電動車發展了出來，石油汽車未來會何去何從？以前的水煮餐，到現在斷食、生酮、碳循環飲食等等。
很多的大師，保持持續學習與更新，在多年之後都推翻自己以前的論點。因此我們更是需要時時刻刻保持開放的心態，持續地更新學習，才是最好的活在當下045/100
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